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O que é Mondays?

Uma marca portuguesa de refeições completas em formato de batido, composta por ingredientes naturais, uma preparação rápida (basta misturar com água) e um sabor natural. Contém 26 vitaminas e minerais essenciais para o corpo, cada pacote represente uma refeição nutritiva, que se baseia nos seguintes ingredientes naturais: aveia, quinoa, maltodextrina, espinafres, sementes de cânhamo, proteína de ervilha isolada, óleo de girassol e linhaça.

Saiba mais

Refeição Saborosa, Nutritiva, Conveniente e Económica

Mondays Shake Benefits - Ícone Acessível

Económica

Uma refeição completa e bebível desde 2,63 €.

Mondays Shake Benefits - Nutritious icon

Nutritivamente Completa

Contém nutrientes essenciais para o teu corpo.

Mondays Shake Benefits - Ícone conveniente

Conveniente

Super rápida e saborosa! Basta juntar água, abanar e puff. Está pronto!

Mondays Shake Benefits - No Food Waste icon

Sem desperdício

Com um prazo de validade extenso que ajuda a reduzir o desperdício de alimentos.

É Simples

1. Escolhe o teu pack de sabores e faz o pedido on-line para receber a nossa adorável meal box.

2. Mistura o teu Mondays com água ou bebida vegetal e abana durante uns segundos.

3. Agora com mais tempo e energia, aproveita o teu dia.

Entregas em Portugal e Espanha em 1/2 dias úteis . Resto Europa 2 - 5 dias úteis.

Cria o teu próprio Mix

Escolhe em baixo a quantidade que queres de cada sabor e faz o teu mix personalizado. Quanto mais comprares, maior é a redução no preço!
*Rookie Pack e Shaker não estão incluídos
1 Pacote = 1 Refeição
Quantity Discount

Principais Ingredientes

Aveia

Fonte de fibra que ajuda a regular o sistema digestivo e no controlo dos níveis da glicémia. Composta por uma concentração de beta-glucanos, um tipo de fibra solúvel que ajuda na manutenção dos níveis normais de colesterol.

Quinoa

Considerada um pseudocereal, é um dos mais ricos em proteína e aminoácidos, contendo 9 aminoácidos essenciais que o organismo não produz. Constitui ainda uma boa fonte de ferro, zinco e vitaminas do complexo B.

Maltodextrina

Hidrato de carbono proveniente do amido, procurado por desportistas dada rápida absorção pelo organismo e reposição dos níveis de glicose. Ajuda a combater a fadiga precoce e a fornecer energia durante mais tempo.

Minerais e Vitaminas

Cada refeição é composta por 26 vitaminas e minerais. Fonte de Calcio, fósforo, ferro, magnésio, selénio, crómio, iodo, vitamina A, E, B1, B2, B3, B6, B12, B8. Alto teor em zinco, cloreto, manganes, potássio, cobre vitamina D, C e B5.

Sementes de cânhamo

Para além de ser uma excelente fonte de proteína e de cálcio, contém ácidos gordos essenciais que ajudam a contribuir para a saúde do sistema cardiovascular.

Óleo de girassol e linhaça

É constituído por ácidos gordos (ómegas 3, 6 e 9), considerados essenciais para a manutenção do sistema nervoso e cardiovascular. Contém ainda vitamina E, um nutriente com uma importante ação antioxidante.


Prepara em casa
Tem uma mente aberta. Mistura com frutos e bebidas vegetais.
Leva contigo para qualquer lado
Apenas precisas de um shaker e uma garrafa de água
Bebe sozinho
Enquanto estás ocupado com outras atividades
Bebe com os amigos
Sem precisar de estar sentado à mesa
Tu decides como comer
Não colocamos regras. Eat whatever, whenever

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